TIPS MENGECILKAN PERUT

Bagaimana cara mengecilkan perut yang buncit? Apakah ada tips mengecilkan perut secara alami? Memiliki perut gendut memang bukan hal yang patut dibanggakan. Selain tak sedap dipandang, kondisi ini juga bisa merusak penampilan. Timbunan lemak yang berlebihan di bagian perut nyatanya bisa menghambat fungsi hati sebagai penyaring racun dalam darah. 

Dengan kondisi ini membuat sistem sirkulasi tubuh tidak berjalan normal dan menjadi pemicu timbulnya berbagai masalah kesehatan, seperti kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. 

Sebagian besar perut menggelembung alias buncit disebabkan oleh faktor dasar yaitu diet dan gaya hidup. Berikut ini beberapa cara untuk menghilangkan perut buncit baik pada pria maupun wanita, cekidot :


1. Minum air
Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.

2. Makan perlahan-lahan
Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.

3. Mengurangi konsumsi garam
Terlalu banyak garam dalam diet menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.

4. Konsumsi serat yang tepat
Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.

5. Awasi pengobatan
Perut yang mengembang adalah efek samping dari konsumsi obat. Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang memicu sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.

6. Hindari sembelit
Sembelit didefinisikan sebagai memiliki lebih sedikit dari tiga kali buang air besar dalam seminggu atau jika terlibat ketegangan. Sebagai akibat perut terasa menambah besar. Untuk merangsang isi perut, tingkatkan konsumsi serat dari buah-buahan dan sayuran, lakukan secara gradual untuk menghindari fermentasi dan produksi gas yang berlebihan.

7. Olahraga
Olahraga memang salah satu cara yang wajib ditempuh untuk menghilangkan si perut buncit. Olahraga akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah dimana akan dilkeluarkan sebagai keringat atau dibawa ke empedu untuk dikeluarkan sebagai urine. Olahraga yang disarankan antara lain aerobik.

Itulah beberapa tips mengatasi perut buncit yang bisa anda lakukan, sekalian baca juga cara mengatasi ejakulasi dini secara alami. Selamat mencoba dan semoga berhasil mengecilkan perut Anda! 




sumber : http://www.infoceria.com/2010/09/7-cara-mengecilkan-perut-tips.html

PENGARUH TEKNOLOGI TERHADAP PEMASARAN

Pengertian Teknologi dan Pemasaran

            Teknologi tidak dapat hanya dipahami sebagai benda-benda konkret saja, seperti mesin, alat, perkakas dan lain sebagainya. Seperti terlihat dari awal katanya, teknologi adalah sebuah ilmu, yaitu ilmu untuk membuat suatu alat, perkakas, mesin atau bentuk-bentuk konkret lainnya (sebagai penerapan kaidah dan prinsip- prinsip ilmu pengetahuan) untuk memudahkan aktivitas atau pekerjaan manusia. Dengan demikian, teknologi itu, mempunyai empat komponen utama yaitu :

1. Pengetahuan, yaitu seperangkat gagasan bagaimana mengerjakan sesuatu.

2. Tujuan, untuk apa “sesuatu” tersebut digunakan,

3. Aktivitasnya harus terpola dan terorganisasi, dan,

4. Lingkungan pendukung agar aktivitas itu dapat berjalan efektif.

            Pada masa sekarang, prinsip teknologi sebagai alat ( kepanjangan tangan ) manusia masih terus berlanjut. Prinsip ini dapat dijumpai pada tang, obeng dan sepeda, meskipun nuansanya lebih canggih dari pada masa sebelumnya. Secara prinsip, bentuk maupun kegunaan, teknologi modern berkembang sangat pesat. Hal itu dikarenakan teknologi tersebut merupakan penerapan praktis prinsip-prinsip ilmu pengetahuan modern. Sebagai contoh, bola lampu pijar dan telepon adalah penerapan praktis teori listrik Faraday dalam kehidupan sehari-hari.

            Dari segi penggunaannya, teknologi ada yang bersifat individual dan ada pula teknologi yang bersifat kolektif. Tipe teknologi pertama dapat kita jumpai pada obeng, tang dan sepeda. Prinsip dimana tipe teknologi ini adalah sebagai alat atau kepanjangan tangan manusia. Tangan kita, jelas sulit untuk mencabut paku atau menancapkan mur. Karena itu dibuatlah obeng dan tang untuk memudahkan pekerjaan. Demikian pula sepeda adalah alat untuk mempercepat perjalanan kita.

            Sedangkan teknologi yang bersifat kolektif adalah teknologi yang dalam penggunaannya harus dilakukan secara bersama-sama. Televisi, baru bisa kita nikmati setelah dikelola secara kolektif. Ada acara yang disajikan. Harus ada stasiun televisi yang menyiarkan acara tersebut Penyusunan acara dan penyiaran acara televisi tersebut oleh stasiun televisi sudah tentu melibatkan banyak orang. Teknologi yang bersifat kolektif ini juga dapat dijumpai pada pabrik-pabrik yang menghasilkan satu barang. Dalam proses pembuatan mobil misalnya, secanggih apa pun sebuah teknologi yang dipergunakan harus melibatkan banyak orang. Ada sebagian orang yang memasang bagian tertentu dan sebagian lainnya mengecat, sementara yang lain melakukan finishing. Dengan kata lain, dalam proses teknologi yang bersifat kolektif tersebut terkait erat dengan soal manajemen atau suatu sistem produksi.

            Menurut Wiliam J. Stanton menjelaskan pemasaran adalah suatu sistem keseluruhan dari kegiatan-kegiatan bisnis yang ditujukan untuk merencanakan, menentukan harga, mempromosikan, dan mendistribusikan barang dan jasa yang memuaskan kebutuhan baik kepada pembeli yang ada maupun pembeli potensial. Jadi jika kita meninjau kembali maka pemasaran sebagai suatu sistem dari kegiatan-kegiatan yang saling berhubungan, ditujukan untuk merencanakan, menentukan harga, mempromosikan, dan mendistribusikan barang dan jasa kepada kelompok pembeli atau konsumen.

Jadi disini teknologi dan pemasaran sebagai hal yang dapat dikaitkan sebagai pola yang saling memberi keuntungan satu sama lain. Jika tidak ada teknologi maka pemasaran akan menjadi terbelakang dan tidak akan maju untuk memenuhi tuntutan zaman. Maka dalam hal ini perlu adanya pengetahuan peran dan dampak teknologi dalam kaitannya di bidang pemasaran.

Peran Dan Dampak Teknologi Di Bidang Pemasaran

Peran Teknologi Di Bidang Pemasaran

            Teknologi Informasi sebagai tulang punggung manajemen supply chain, konsep manajemen supply chain tidak dapat dipisahkan dari perkembangan teknologi informasi (TI). Konsep menajemen supply chain memperlihatkan adanya proses ketergantungan antara berbagai perusahaan yang terkait di dalam sebuah system bisnis. Semakin banyak perusahaan yang terlibat dalam rantai tersebut, akan semakin kompleks strategi pengelolaan yang perlu dibangun. Dalam konteks bisnis, internet membawa dampak transpormasional yang menciptakan paradigma baru dalam berbisnis, berupa digital marketing atau internet marketing (cyber marketing, electronic marketing). Istilah internetisasi mengacu pada proses sebuah perusahaan terlibat dalam aktivitas-aktivitas bisnis secara elektronik (e-commerce atau e-bisnis), khususnya dengan memanfaatkan internet sebagai media, pasar, maupun infrastruktur penunjang. Kebutuhan akan tenaga yang berbasis teknologi informasi masih terus meningkat. Hal ini bisa terlihat dengan banyaknya jenis pekerjaan yang memerlukan kemampuan di bidang teknologi informasi di berbagai bidang, dan juga jumlah SDM berkemampuan di bidang teknologi informasi masih sedikit, jika dibandingkan dengan jumlah penduduk Indonesia.

            Dengan teknologi informasi yang terkoneksi dengan jaringan internet global memberikan peluang dalam pemasaran produk atau jasa, dengan jaringan internet dan fitur web yang menarik merupakan salah satu alat promosi yang baik dan lebih murah terutama dalam bisnis jasa. Dalam konsep Good Governance dimana terdapat kesetaraan peran antara pemerintah, masyarakat dan swasta, mau tidak mau pemerintahpun harus menguasai dan mengembangkan teknologi informasi yang populer sekarang dengan sebutan E-Goverment. Pada prinsipnya peran teknologi dalam pemasaran adalah sebagai alat untuk mempermudah proses, dibalik itu tetap sumber daya manusia dan strategi pemasaran memegang kunci utama.

            Teknologi dalam pemasaran punya peran penting untuk meningkatkan eksistensi sebuah perusahaan atau suatu badan usaha. Pemasaran pada zaman sekarang ini, jika tidak ditunjang dengan adanya perkembangan teknologi yang maju tidak mungkin dapat dipasarkan secara maksimal. Peranan teknologi dalam pemasran yakni menunjang kegiatan-kegiatan yang saling berhubungan, ditujukan untuk merencanakan, menentukan harga, serta kaitannya dengan mempromosikan, dan mendistribusikan barang dan jasa kepada kelompok pembeli. Sehingga pemasaran barang dan jasa dapat berjalan secara maksimal.

Dampak Teknologi Di Bidang Pemasaran

Suatu perkembangan teknologi dapat memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia. Namun, di sisi lain juga memiliki dampak dalam kehidupan manusia. Terutama kaitannya di bidang pemasaran yang terjadi dalam proses jual beli di suatu perusahaan atau badan usaha untuk mempromosikan produknya. Dampak dari teknologi di bidang pemasaran dapat berupa dampak positif atau yang membawa kemajuan, tetapi juga dapat berupa dampak negatif atau yang membuat kemunduran.

Salah satu dampak positif dari teknologi dalam kehidupan manusia, terutama di bidang pemasaran yakni proses penyampaian informasi secara cepat. Jika zaman dulu, dalam memasarkan produk harus menunggu beberapa minggu atau beberapa bulan baru tersampaikan. Tetapi, pada zaman sekarang ini, dengan kemajuan teknologi informasi para penjual maupun pembeli tidak perlu menunggu lama-lama untuk dapat melihat produk.  Karena dapat diakses melalui sebuah jaringan internet maupun situs – situs terkait.

Dampak positif yang lain dari perkembangan teknologi adalah proses transaksi yang dapat berlangsung secara cepat. Tidak perlu antri lama – lama di kantor pos untuk mengirim maupun mengambil uang. Adanya fasilitas ATM (Anjungan Tunai Mandiri) adalah salah satu sarana penunjang dalam sebuah kelancaran pemasaran barang dan jasa. Pengenalan produk barang dan jasa suatu perusahaan maupun badan usaha melalui media periklanan, baik itu media elektronik maupun media cetak. Seperti televisi, pemasangan iklan lewat internet yang saat ini banyak beredar. Dan media cetak seperti koran, majalah, buletin.  Merupakan bukti adanya dampak yang berpengaruh baik atau positif bagi teknologi yakni dibidang pemasaran. Perkembangan teknologi yang terus berkembang membuat masyarakat dalam menjalankan kehidupannya menjadi semakin maju dan tidak gagap teknologi. Artinya dapat mengikuti perubahan zaman yang terjadi yang ditandai dengan adanya perubahan dan pengembangan teknologi yang berproses secara bertahap.
Dampak negatif atau dampak yang kurang baik bagi teknologi dibidang pemasaran salah satunya adalah adanya kesenjangan sosial. Dalam kaitannya dengan pertumbuhan ekonomi dan ketidaksamaan pemerataan peranan teknologi sangat besar, karena perkembangan teknologi berkaitan erat dengan stratifikasi sosial. Dalam hal ini surplus ekonomi dalam kaitannya dengan pemasaran dianggap berkaitan erat dengan perkembangan teknologi. Dengan demikian maka, penetapan teknologi rendah maupun teknologi tinggi sangat berdampak terhadap kesenjangan sosial.

Dampak negatif yang lainnya adalah dibidang sosial ekonomi teknologi. Dalam hal ini, teknologi mungkin memiliki wajah yang revolusioner. Meskipun banyak pendapat mengenai peran teknologi dalam masyarakat, namun satu hal yang pokok bahwa teknologi merupakan salah satu faktor yang dapat mengubah tatanan suatu masyarakat sehingga memiliki wajah yang lain sama sekali. Dikatakan demikian karena dulu ketika ditemukan teknologi peleburan besi cangkul, dan baju, lahirlah revolusi pertama dalam sejarah manusia, yaitu pertanian. Dan ketika mesin uap ditemukan dan kemudian menjadi motor penggerak mesin-mesin di pabrik, lagi-lagi teknologi menjadi salah satu faktor terjadinya revolusi industri.

Namun dari segi-segi tertentu, teknologi telah membuat perubahan bentuk maupun kapasitas sehingga menghilangkan ciri khas personal dalam sebuah produk. Dampak sosial teknologi jauh sekali terasa bila melalui proses alih teknologi. Penggunaan sebuah teknologi baru ( yang belum tentu sesuai dengan karakter local ) menuntut penyesuaian struktur sosial budaya dengan cepat. Akibatnya, masyarakat tersebut akan mengalami suatu kondisi kritis yang dapat berujung pada sebuah kelompok atau kesatuan baru, mungkin malah terjadi perselisihan atau perpecahan. Kenyataan menunjukkan bahwa kepentingan ekonomi dan politik sangat mempengaruhi penerimaan alih teknologi, termasuk di dalamnya kepentingan ekonomi dan praktek dari negara pengalih teknologi.

Kesimpulan

Berdasarkan uraian di atas,dapat disimpulkan bahwa teknologi itu berkembang dari masa ke masa. Seiring dengan perkembangan zaman serta peningkatan SDM ( Sumber Daya Manusia) dalam kehidupan manusia. Teknologi banyak membawa perubahan disegala bidang. Selain itu, teknologi juga banyak memiliki peranan penting, yang juga memilki dampak di bidang pemasaran. Adanya hal tersebut, tentunya dapat menjadi sebuah analisa. Bahwa ketika teknologi itu berkembang pasti ada dampak yang mengiringinya.

Teknologi adalah sebuah bukti bahwa kehidupan itu berjalan. Meskipun, banyak terjadi kontroversi dalam prosesnya. Tetapi, tetap saja teknolgi tidak dapat lepas dari kehidupan manusia. Didalam bidang pemasaran, tentunya teknologi yang maju dapat mengembangkan berbagai hal. Yang berfungsi bagi kemajuan suatu perusahaan atau badan usaha. Perlu juga sebuah pengawasan teknologi, agar teknologi tidak difungsikan untuk hal yang kurang baik bahkan disalah gunakan untuk tindakan yang melanggar aturan / norma yang berlaku.

Bibir Mudah Kering dan Pecah

    Salah perlakuan sedikit saja, bibir akan mudah bereaksi negatif. Dari mulai kering, pecah-pecah hingga berdarah. Ketimbang anggota tubuh lain, bibir memang yang paling sensitif. Mengapa ia begitu sensitif ?

    Bibir kering atau pecah-pecah, kedengarannya seperti masalah sepele. Tapi, jika sudah pernah merasakannya, Anda pastinya sudah tahu kalau masalah ini bisa menyebabkan iritasi dan menimbulkan rasa sakit, terutama saat berbicara, makan ataupun menguap, Jika tidak ditangani dengan benar malah bisa memicu retakan dan pendarahan pada bibir. Kalau seperti ini, bibir merah indah alami kembali menjadi impian. Lalu mengapa bibir begitu sensitif dan pecah-pecah ? Berikut penjelasan dan saran Dr. Sondang S Panjaitan, SpKK, FKUI/ RSCM mengenai perawatan bibir sensitif.

1. Kelainan Cheilitis

    Cheilitis disebabkan oleh berbagai kelainan yang mendasari, misalnya penyakit genetik tertentu dan penyakit atopik yang ditandai dengan kulit kering, mudah gatal-gatal bila berkeringat (terutama di daerah lipat siku dan lipat lutut), serta terganggunya saluran pernapasan (seperti bersin-bersin di pagi hari, hidung tersumbat terutama bila ada debu, asma).

Ciri-ciri : bibir kering, mudah mengelupas dan berdarah saat membuka mulut.

Penanganan : Hindarkan mengelupas paksa bibir kering.

2. Paparan Ultraviolet

    Terlalu sering terpapar sinar ultraviolet (Actinic Cheilitis), ternyata bisa membuat bibir sensitif. Bahkan, kelainan itu dikatakan Dr.Sondang sebagai pre-malignant, yang bisa berubah menjadi kanker.

Ciri-ciri : Bbibir kering, terutama bibir bagian bawah dan terdapat bercak putih pada tepi batas bibir dengan kulit.

Penanganan : Hindari Paparan sinar matahari berlebihan

3. Kelainan Perleche / Angular Cheilitis

    Disebabkan oleh kebersihan rongga mulut yang kurang baik dan adanya infeksi jamur terutama candida. Pemakaian gigi palsu yang kurang tepat posisinya dalam rongga mulut juga bisa menjadi pemicu munculnya kelainan ini. Bahkan, perluasan kelainan eksim pada kulit wajah bagian bawah juga dapat mengenai bibir. Parleche srring ditemukan pada pasien Dabetes Melitus dan HIV/AIDS. Selain itu juga bisa menyerang penderita anemia dan kurang gizi.

ciri-ciri : Terdapat kemerahan pada sudut bibir, kulit pecah dan perih.

Penanganan : Menjaga kebersihan gigi dan mulut.

4. Salah Kosmetik

    Merupakan sebab terbanyak pemicu bibir sensitif. Umumnya karena alergi atau karena kosmetik yang digunakan mengandung bahan iritan. Bagi yang sudah memiliki bakat alergi, kosmetik bibir menjadi pemicu utama munculnya alergi. Selain itu, bahan yang bersifat asam atau basa pada kosmetik bibir merupakan iritan bagi kulit dan bibir, terutama saat kering dan lecet. Kosmetika bibir yang dimaksud dapat berupa lipstik, lip gloss, lip balm. Alergi dapat terjadi terhadap bahan dasar warna, bahan pemadat, bahan dasar, bahan pengawet dan pewangi/parfum.

Ciri-ciri : Iritasi, gatal, kering, merah, perih dan mengelupas.

Penanganan : Segera hentika penggunaan kosmetik bila menemukan gejala-gejala di atas. Berikutnya, hindari pemakaian kosmetikyang sama. Seseorang yang sudah pernah alergi terhadap salah satu kosmetik selanjutnya akan tetap alergi terhadap produk yang sama.

5. Akibat Kurang Minum

    Tenggorokan kering karena kurang minum, termnyata juga bisa menjadi salah satu sebab bibir sensitif. Kurang minum atau mungkin dikarenakan diet berlebihan menyebabkan ketidakseimbangan dalam seluruh saluran pencernaan, mulai dari: bibir, rongga mulut, lambung dan lain-lain.

Ciri-ciri : Bibir pecah-pecah, kering dan tenggorokan kering.

Penaganan : Cukup dengan minum banyak air putih.

6.Makanan / Snack Asin

   Makanan/snack asin bila dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa menjadi sebab iritasi pada bibir.

Ciri-ciri : Bibir kemerahan, perih, bengkak, dan akhirnya akan mengelupas.

Penaganan : Hindari konsumsi snack ringan asin yang berlebihan, minumlah air secukupnya dan jagalah kebersihan mulut dan gigi.

TIPS :

Perawatan bibir terkadang sering luput dari perhatian perempuan. Berikut tips bagaimana mendapatkan bibir sehat dan cantik :

• Jaga kebersihan mulut dan gigi
• Konsumsi gigi seimbang
• Minum air yang cukup
• Hindari dan berhenti merokok
• Hindari paparan sinar matahari berlebihan
• Oleskan madu / minyak zaitu / lip balm (bukan lip gloss) pada bibir kering dan pecah-pecah
• Gunakan bahan kosmetika bibir yang aman dan tidak mengiritasi. Bila timbul tanda kemerahan, bibir perih, gatal, mengelupas atau rasa panas/perih, segera hentikan produk tersebut.
• Bila bibir hitam akibat ada pigmentasi yang bertambah, dapat dikurangi dengan pengobatan pada dokter lainnya.

Sumber : Majalah kesehatan keluarga DOKTER KITA edisis 5- THN V - Mei 2010

Kegiatan Bisnis di Indonesia

Kegiatan bisnis di indonesia di awali setelah kemerdekaan. Melihat banyak peluang untuk memanfaatkan sumberdaya yang ada para investor asing masuk ke indonesia dan membuat infrastruktur serta fasilitas manufaktur untuk penunjang eksport atau pun pasar domestik.  Kebanyakan investor berasal dari cina, tetapi investor ini kebanyakan masuk dalam bisnis yang terbilang tidak besar tetapi ada pula sebagian yang memiliki modal membangun bisnis yang besar.

Kegiatan bisnis di indonesia  semakin lama semakin meningkat, tetapi semenjak terjadinya krisis moneter pada tahun 1997-1998 investor yang tadinya menanamkan modal besar di Indonesia menghentikan kerjasamanya dan lebih memilih menanamkan modalnya di negara-negara tetangga. Itu semua terjadi karena kepemimpinan presiden pada waktu itu di nilai tidak baik sampai akhirnya negar memiliki hutang yang sagat besar sampai sekarang, dan presiden pun langsung di turunkan dari jabatannya oleh rakyat.

Bisnis yang berkembang di Indonesia sekarang sudah cukup banyak dan maju. Salah satu kegiatan bisnis yang sedang maju adalah kendaraan bermotor. Kendaraan bermotor yang ada di Indonesia ini kebanyakan berasal dari negeri sakura Jepang. Banyak sekali merk kendaraan mobil,motor, dan kendaraan berat lainnya berasal dari sana, misalnya SUZUKI,YAMAHA,HONDA,KAWASAKI. Tapi tidak hanya dari jepang ada pula perusahaan otomotif dari negara lain yang memasarkan produknya di Indonesia, seperti Korea, Cina, sampai Amerika dan Eropa yang menjual mobil-mobil sport mahal. 

Para pebisnis berani bersaing dengan negara lain maupun negara Indonesia karena mereka menganggap bakal meraih keuntungan yang cukup besar, hal itu disebabkan karena permintaan dari masyarakat yang juga meningkat. Masyarakat sekarang lebih memilih menggunakan kendaraan motor untuk mempermudah atau mempercepat waktu sampai tujuan padahal dengan banyaknya kendaraan bermotor menyebabkan permasalahan bagi kita yaitu kemacetan dan polusi udara. 

Tidak hanya di dunia kendaraan bermotor saja yang cukup maju tetapi juga di dunia internet, sekarang banyak para pebisnis yang menjual berbagai produk atau barang yang mereka tawarkan di internet atau di situs jejaring sosial seperti facebook. Para pelaku bisnis pun tidak hanya orangtua atau mereka yang sudah bekerja saja tapi remaja pun juga memulai usaha kecil-kecilan karena adanya peluang berbisnis. 

sumber inspirasi :

ahmy76.wordpress.com/2010/11/07/kegiatan-bisnis-di-indonesia/

Suasana kegiatan belajar mengajar di kampus E Universitas Gunadarma

Kampus E Universitas Gunadarma terletak di jalan Akses UI, Kelapa Dua, Cimanggis. Karena selama 2 semester ini saya selalu di kampus tersebut, maka saya akan menjelaskan sedikit mengenai kegiatan belajar mengajar yang ada di Kampus E Gunadarma.


Kondisi belajar di kampus E cukup kondusif karena memliki fasilitas yang mendukung kegiatan belajar mengajar, seperti OHP untuk mempermudah menyampaikan materi dan AC untuk kenyamanan mahasiswa dan dosen, tetapi saat fasilitas AC tidak dingin atau mati mahasiswa dan dosen merasa tidak nyaman dan dapat membuat perkuliahan tidak kondusif. Tidak hanya disebabkan oleh AC mati atau tidak dingin saja yang menyebabkan kegiatan belajar mengajar di kelas menjadi tidak kondusif, salah satu contohnya adalah suara dosen yang kecil sehingga para mahasiswa tidak jelas apa yang disampaikan oleh dosen tersebut dan juga para mahasiswa yang mengobrol dengan temannya pada saat perkuliahan berlangsung.






Beberapa fasilitas yang terdapat di kampus E Universitas Gunadarma


1. Area Parkir

2. Ruang Praktikum
       Ruangan ini terdapat di Gedung 5.




3. Internet Lounge
     Internet Lounge disediakan bagi mahasiswa yang ingin mengakses internet secara gratis.


                             

Gigi Ngilu Gigi Sensitif

Sering merasa nyeri atau ngilu di gigi pada saat makan atau minum dingin, panas, dan asam ? Itu adalah tanda gigi sensitif. Apa itu tanda gigi sensitif ? 


   Menurut Prof.Trimurni Abidin, Drg.Sp.KG(K),M.Kes dari Departemen Ilmu Konsevasi Gigi Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Sumatera Utara Medan, gigi sensitif menunjukan adanya hipersensitif dentin, yaitu terbukanya dentin (lapisan dibawah email) akibat menipisnya email dan atau turunnya gusi. Kondisi ini akan membuat rangsangan makanan dan minuman langsung mengenai dentin dan diteruskan ke syaraf gigi. Dan akhirnya timbul rasa nyeri yang singkat dan tajam. Gigi yang paling rentan terhadap hipersensitif dentin adalah taring, geraham kecil atas, geraham serta gigi seri.
   Berdasarkan riset yang dilakukan Universitas Padjajaran bersama satu merk pasta gigi di empat kota besar di Indonesia, yaitu Jakarta, Bandung, Surabaya, dan Medan menunjukan 65% dari masyarakat memiliki keluhan gigi sensitif. Mirisnya lagi, separuh dari penderita mengabaikan masalah gigi ini. Padahal gigi sensitif bukan permasalahan sepele, apabila dibiarkan akan terjadi sakit berkepanjangan, sampai pada kematian gigi. Gigi sensitif juga bisa menyebabkan masuknya bakteri ke leher gigi yang terbuka, dan akhirnya dapat menyebabkan penyakit sistermik seperti ginjal dan jantung.
   Maka itu, mari atasi gigi sensitif dengan melakukan langkah perawatan gigi sensitif yang tepat, seperti berikut :


Kenali penyebabnya
   Menurut prof.Trimurni, cara menganggulangi gigi sensitif tergantung pada kasusnya. Bila penyebabnya adalah kerusakan tumpatan atau tambalan, maka perbaikilah tumpatan tersebut. Bila disebabkan kesalahan menyikat gigi, maka perlu melakukan pemilihan sikat gigi dan cara menyikat gigi yang baik.
   Sebetulnya ada banyak faktor pemicu lain timbulnya gigi sensitif ini seperti karies, chipped teeth atau gigi yang sompel, faktur pada restorasi atau tambalan gigi, beberapa bahan tambalan dan cracked tooth syndrome hingga gigi yang retak akibat dari mengunyah yang tidak seimbang.
   Selain itu, penyebab gigi sensitif juga disebabkan karena sering mengkonsumsi makanan atau minuman yang asam atau terlalu manis, kebersihan mulut yang buruk, kebiasaan menyikat gigi yang salak, penumpukan plak, pengikisan email dan tindakan pemutihan gigi atau bleaching yang berlebihan.


Pilih pasta gigi yang tepat
   Perawatan reguler di rumah merupakan langkah berikutnya dalam menyiasati gigi sensitif. Perawatan mencakup menyikat gigi yang baik dengan pasta gigi yang tepat. Penggunaan pasta gigi yang mengandung gara-garam potassium atau potassium citrate, karena kandungan ini dapat melakukan penetrasi ke tubulus dentin sehingga terjadi depolarisasi ujng-ujung syaraf gigi yang menurunkan rasa ngilu. Selain itu kombinasi zinc dan triclosan juga dapat mencegah dan mengurangi resiko terjadinya berbagai masalah gusi yang dapat memicu timbulnya gigi sensitif.


Konsultasi ke dokter gigi
   Dari 65% penderita gigi sensitif yang diteliti, hanya seperempatnya saja yang memiliki inisiatif ke dokter. Sebenernya, kita harus mengerti kapan waktu yang tepat bagi kita berkunjung ke dokter gigi. Terkadang, gigi sensitif disebabkan adanya kerusakan yang membutuhkan bantuan dokter segera. Dokter gigi akan menemukan penyebab utama keluhan gigi sensitif kita, kemudian segera memperbaiki gigi yang bermasalah tersebut, seperti penambalan ulang atau memperbaikik kelainan struktur jaringan keras gigi seperti karies, erosi dan abrasi.


Terapkan pola makanan seimbang
   Menurut ahli gizi Dr.Diana F.Suganda M.Kes gaya hidup tau pemilihan makanan sehari-hari ikut memengaruhi kesehatan gigi. Seseorang dengan kebiasaan menyantap makanan asam seperti jeruk, tomat dan acar kan mudah terserang gigi sensitif. Bahkan makanan-makanan yangmengandung karbohidrat seperti nasi misalnya, lambat laun memicu erosi gigi. Minuman yang emngandung soda atau berkarbonasi, jus buah terutama jus jeruk serta minuman penambah energi juga mesti dikurangi karena berpotensi merusak lapisan email gigi.
   Saran Dr.Diana dalam mencegah timbulnya keluhan gigi sensitif adalah dengan menerapkan pola makanan yang baik dan aman. Misalnya mengkonsumsi buah dan sayur untuk meningkatkan produksi air liur. Disarankan pula mengkonsumsi gizi seimbang, kaya gandum murni, disamping komposisi nutrisi yang mengandung kalsium, fosfat dan protein seperi keju untuk proses reminalisasi, karena hal itu akan menambah jumlah air liur, menetralkan asam sehingga gigi terlindungi. Reminalisasi juga menghambat bakteri plak yang mengurangi jumlah bakteri, dan produksi asampun berkurang.






Tips Cegah Gigi Sensitif
  Agar tetap nyaman saat menikmati santapan favorit, sebaiknya ikuti beberapa saran dari pakar gigi Drg.Ratu Mirah Afifah,GCClintDent.,MSDc seperti berikut :

• Hilangkan kebiasaan buruk menggosok gigi dengan tekanan keras dan gerakan kiri kanan
• Sikat gigi di waktu yang tepat, yaitu kurang lebih 20 menit setelah makan. Selepas makan kondisi mulut masi asam, penyikatan akan meruntuhkan email yang berperan sebagai pelindung gigi
• Gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan kepala sikat sesuai dengan ukuran mulut sehingga bisa menjangkau daerah yang sulit
• Hindari penggunaan sikat gigi yang bulu sikatnya sudah rusak, ganti sikat gigi apabila bulu sikat sudah mulai tidak beraturan karena dapat melukai gusi
• Bersihkan gigi pada seluruh permukaan gigi sampai ke celah-celah gigi dan saku gusi
• Lakukan pijatan gusi untuk memperlancar peredaran darah. Caranya, sikat gigi bagian atas dari atas gusi ke arah bawah (gigi), dan sikat gigi bagian bawah yang dimulai dari bagian bawah gusi ke arah atas (gigi), atau biasa disebut teknik "merah putih"
• Hindari konsumsi makanan/minuman yang terlalu asam atau manis, atau yang memiliki perbedaan suhu ekstrim pada saat yang bersamaan. Termasuk makanan yang merusk gigi.

Sumber : Majalah kesehatan keluarga DOKTER KITA edisis 5- THN V - Mei 2010

Pemasaran dan Penjualan

Pengerian Pemasaran

Pemasaran (Marketing) adalah proses penyusunan komunikasi terpadu yang bertujuan untuk memberikan informasi mengenai barang atau jasa dalam kaitannya dengan memuaskan kebutuhan dan keinginan manusia.

            Pemasaran dimulai dengan pemenuhan kebutuhan manusia yang kemudian bertumbuh menjadi keinginan manusia. Contohnya, seorang manusia membutuhkan air dalam memenuhi kebutuhan dahaganya. Jika ada segelas air maka kebutuhan dahaganya akan terpenuhi. Namun manusia tidak hanya ingin memenuhi kebutuhannya namun juga ingin memenuhi keinginannya yaitu misalnya segelas air merek Aqua yang bersih dan mudah dibawa. Maka manusia ini memilih Aqua botol yang sesuai dengan kebutuhan dalam dahaga dan sesuai dengan keinginannya yang juga mudah dibawa.

            Proses dalam pemenuhan kebutuhan dan keinginan manusia inilah yang menjadi konsep pemasaran. Mulai dari pemenuhan produk (product), penetapan harga (price), pengiriman barang (place), dan mempromosikan barang (promotion).

Pengertian Penjualan

Penjualan adalah suatu usaha yang terpadu untuk mengembangkan rencana-rencana strategis yang diarahkan pada usaha pemuasan kebutuhan dan keinginan pemebeli, guna mendapatkan penjualan yang menghasilkan laba (Marwan, 1991). Penjualan merupakan sumber hidup suatu perusahaan, karena dari penjualan dapat diperoleh laba serta suatu usaha memikat konsumen yang diusahakan untuk mengetahui daya tarik mereka sehingga dapat mengetahui hasil produk yang dihasikan. Menurut Winardi (1982), penjualan adalah suatu transfer hak atas benda-benda. Dari penjelasan tersebut dalam memindahkan atau mentransfer barang dan jasa diperlukan orang-orang yang bekerja dibidang penjualan seperti pelaksnaan dagang, agen, wakil pelayanan dan wakil pemasaran.


Perbedaan Pemasaran dengan Penjualan

PEMASARAN :

§         Bagaimana mendengarkan konsumen

§          Tujuan memahami kebutuhan konsumen

§         Mencari tahu produk yang memang dibutuhkan konsumen

§         Tugas utama: menentukan sasaran penjualan, struktur dan ukuran kekuatan  penjualan, program implementasi penjualan, rekrut SDM penjualan, anggaran & biaya, perkiraan penjualan, evaluasi perwakilan penjualan

PENJUALAN :

§         Bagaimana mendengarkan konsumen

§         Tujuan untuk menjawab setiap pertanyaan (kebutuhan) konsumen

§         Pandai berbicara berusaha menjual produknya

§         Tanggung jawab perwakilan penjualan mulai pemesaran, menjalin hub, melaks penjualan, kontrak, proyeksi.

§          Karakteristik pribadi: empati, sabar, persuasif, tangguh, mudah bergaul. Yang baik adalah yg mendengarkan kebutuhan konsumen dan memberi solusinya.

 Persamaan Pemasaran dengan Penjualan

Persamaan pemasaran dengan penjualan adalah sama-sama melakukan penawaran suatu produk barang dan jasa.